'All I want for christmas is you', de Mariah Carey, ajuda a reduzir pressão arterial, mostra estudo

Presentes nas playlists da maioria das famílias em dezembro, as músicas de natal ajudam a criar o chamado “espírito natalino” tão característico da época. Uma delas, porém, se destaca no meio de tantas gravações do tipo, tendo até mesmo quebrado ontem o recorde mundial de canção mais ouvida em apenas um dia no Spotify – principal plataforma de streaming musical.

“All I want for Christmas is you”, da cantora americana Mariah Carey, que volta às paradas de sucesso ano após ano desde que foi lançada, em 1994, e foi reproduzida mais de 21 milhões de vezes nesta véspera de natal. A escolha pela música foi, portanto, óbvia quando membros da unidade de pesquisa médica do Hospital Sønderjylland, na Dinamarca, decidiram testar o efeito de canções no humor natalino e na pressão arterial – um indicativo de relaxamento.

O estudo, embora curto e pequeno, mostrou que de fato dar play no hit natalino pode ajudar a reduzir um pouco a pressão exercida pelo sangue contra a parede das artérias e melhorar o humor ligado à data festiva. O trabalho foi publicado na revista científica dinamarquesa Ugeskrift for Læger.

Para chegar à conclusão, os pesquisadores recrutaram 10 participantes. Eles passaram por uma sessão de 10 minutos de relaxamento e, em seguida, preencheram um questionário sobre humor natalino, hábitos, uso de medicamentos e outras informações que poderiam afetar os resultados.

Depois, tiveram a pressão arterial medida e assistiram ao videoclipe da música “All I want for Christmas is you”. Ao fim, os cientistas repetiram a medição e as perguntas sobre o humor. Eles observaram uma queda de em média 3,5 mmHg na pressão arterial (cerca de 2,9%) e um aumento de 0,8 pontos numa escala de 0 a 10 que media o humor natalino.

“Mostramos neste estudo que a música de natal tem o potencial de baixar a pressão arterial e aumentar o clima natalino. Aconselhamos, por isso, que toquem música natalina durante todo o mês de dezembro de forma a reduzir o nível de estresse e a trazer-nos de corpo inteiro e bem dispostos para o Natal”, escreveram os pesquisadores.

Embora os resultados sejam interessantes, no entanto, os responsáveis pelo trabalho destacam que ele tem uma série de limitações, como o pequeno número de participantes, a influência dos 10 minutos de relaxamento e a baixa diversidade entre os voluntários. Por isso, mais estudos são necessários para explorar a relação entre a música e a saúde.