Olá pessoal! Hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e saudável de purê de banana nanica. A banana nanica é uma fruta rica em nutrientes e fibras, além de ser um ótimo substituto para o açúcar em receitas doces. Este purê é super fácil de fazer e pode ser usado como base para diversas sobremesas, como bolos, tortas, muffins e muito mais.
Ingredientes:
- 4 bananas nanicas maduras
- 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 1 pitada de canela em pó (opcional)
Modo de preparo:
- Corte as bananas em rodelas e coloque-as em um processador ou liquidificador, em seguida, adicione o açúcar mascavo e o leite e bata até formar um purê homogêneo, se desejar, adicione uma pitada de canela em pó para dar um sabor especial.
- Em seguida, transfira o purê para um recipiente e leve-o à geladeira por pelo menos duas horas para esfriar.
- Por fim, sirva o purê de banana nanica como base para uma sobremesa de sua preferência ou simplesmente como uma deliciosa sobremesa acompanhada de frutas frescas.
Espero que vocês gostem desta receita de purê de banana nanica! Não deixem de experimentar e compartilhar com a gente nos comentários como ficou o resultado. Até a próxima!
Acompanhamentos para o Purê de banana nanica
Existem várias opções de acompanhamento para o purê de banana nanica que ficam deliciosas e complementam muito bem o sabor da fruta. Algumas sugestões são:
- Frutas frescas: as frutas frescas são um ótimo acompanhamento, pois adicionam mais sabor e textura, algumas opções são morangos, kiwis, maçãs, peras e pêssegos.
- Granola: a granola é uma mistura de cereais, nozes, frutas secas e mel, e fica deliciosa por cima. Além disso, a granola adiciona mais crocância e nutrientes à sobremesa.
- Iogurte natural: o iogurte natural é uma opção saudável e refrescante para acompanhar. Você pode misturar o iogurte com frutas frescas ou granola para dar mais sabor e textura.
- Leite condensado: o leite condensado é uma opção doce e cremoso para acompanhar o purê de banana nanica. Você pode misturar o leite condensado com o purê ou servir por cima da sobremesa.
Experimente diferentes combinações de acompanhamento e aproveite a versatilidade dessa receita
Conclusão
Em suma, essa é uma opção deliciosa e saudável para sobremesas e outras receitas doces. A banana nanica é uma fruta rica em nutrientes e fibras, além de ser um ótimo substituto para o açúcar em receitas doces. O purê de banana nanica é super fácil de fazer e pode ser usado como base para diversas sobremesas, como bolos, tortas, muffins e muito mais.
Algumas opções de acompanhamento para o purê de banana nanica são frutas frescas, granola, iogurte natural e leite condensado. Experimente diferentes combinações de acompanhamento e aproveite a versatilidade desta deliciosa sobremesa!
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