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Veja que demais essas Sobrecoxas com frutas secas

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Veja que demais essas Sobrecoxas com frutas secas

Vamos aprender a fazer Sobrecoxas com frutas secas? Vem correndo ver como fazer essa receitinha incrível, siga as instruções abaixo

SOBRECOXAS ASSADAS COM FRUTAS SECAS

Curiosidades: a carne de frango fornece mais benefícios nutricionais do que muitas pessoas acreditam. Em primeiro lugar, é rico em proteínas e fornece uma boa variedade de vitaminas e minerais. A carne de frango também contém vários compostos bioativos, incluindo anserina, carnosina e creatina.

Tempo de Preparo: 30 Minutos
Rendimento: 2 porções

INGREDIENTES

  • 1/4 de xícara de damasco picadinho
  • Raminhos de tomilho a gosto
  • 4 sobrecoxas de frango
  • 1/4 de xícara de cranberry ou uva-passa
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite a gosto
  • 1 xícara de espumante ou vinho branco
  • 1/4 de xícara de nozes ou amêndoas

O modo de preparo desta receita é bem simples e tenho certeza que se seguir ele passo a passo vai conseguir fazer sua receitinha, vai ficar maravilhosa.

MODO DE PREPARO

  1. Primeiramente, tempere as sobrecoxas com sal, pimenta e tomilho.
  2. Logo após, aqueça uma panela com azeite.
  3. Em seguida, coloque as sobrecoxas com pele para baixo.
  4. Então, doure e vire as sobrecoxas.
  5. Espere mais 5 minutos e adicione o espumante ou vinho.
  6. Coloque também as frutas secas e as nozes.
  7. Tampe e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo.
  8. Por fim, quando o caldo estiver encorpado e os frangos cozidos, desligue o fogo e sirva-se.

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